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毛穴ケアに大切なターンオーバーとは?

肌の新陳代謝、肌の生まれ変わりをターンオーバーといいます。
お肌の新陳代謝の事です。

 

皮膚は「表皮」「真皮」「皮下組織」から成りさらに表皮は一番内側から「基底層(きていそう)」「有棘層(ゆうきょくそう)」「顆粒層(かりゅうそう)」「角質層(かくしつそう)」と4層構造になっています。

 

基底層で生まれた細胞は形を変えながら表面に押し上げられていき、無核となり死んだ状態で角化細胞となりますが、この細胞は新しい細胞に押し上げられるようにして表面まで上がり、最後はアカとなって自然にはがれ落ちる構造となっています。

 

このサイクルのことをターンオーバーといいます。

 

このように表皮は絶えず入れ替わっているため、表皮に傷がついてもかさぶたとなってはがれ落ち、きれいな肌に生まれ変わることができます。

 

ターンオーバーの乱れは毛穴ケアに大敵!

ターンオーバーは通常28日周期といわれています。
お肌の乾燥、間違ったスキンケア、洗いすぎや、紫外線の影響などの外部からの影響や、食事の影響、ストレス、睡眠不足、ホルモンの乱れによってお肌のターンオーバーに乱れが生じます。
また、加齢により、ターンオーバーが遅くなる傾向にあり、人間は年を追うごとに新陳代謝が低下していきます。その為、加齢によりターンオーバーの周期が遅れていき、20代では28日程度だったものが30〜40代では45日程度まで遅くなると言われています。
ターンオーバーの乱れは、毛穴トラブルの原因になっています。